Individueller Trainingsplan

Ob als Ergänzung zum H.I.I.T.-Kurs oder um das Training zu Hause auf die nächste Ebene zu hieven. Ein individueller Trainingsplan kann wahre Wunder bewirken. Wer will schon "von der Stange" trainieren?

Zum Leistungsumfang gehört ein telefonisches Anamnesegespräch um Wünsche, individuelle sportliche Vorlieben und gegebenenfalls Einschränkungen zu besprechen.

Anschließend erstelle ich Ihren Trainingsplan. Darauf abgebildet sind jeweils zwei Fotos der Übung und ein detaillierter Beschreibungstext. Außerdem gibt es zu jeder Übung ein Demo-Video. 

Der Plan wird binnen einer Woche postalisch zugestellt und beinhaltet die Möglichkeit, binnen zwei Wochen in Teilen angepasst zu werden, sollte eine Übung auf Missfallen stoßen.

Individueller Trainingsplan

50,00 €

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Schreiben Sie mir eine Mail: My@training-is-personal.de

Rüdiger Bülow - Training is personal ist Mitglied im Bundesverband Personal Training.