Neuroathletiktraining

Videolänge 8 Minuten

Neuroathletiktraining geht von der Annahme aus, dass alles im Körper vom Gehirn gesteuert wird. Dazu müssen die verschiedenen Sinne und Systeme des Körpers aber ausreichend Informationen liefern, um dem Gehirn die Arbeit überhaupt ermöglichen zu können. Und genau hier setzt Neuroathletiktraining oder Neurozentriertes Training an. Alle unsere Sinne werden auf den Prüfstand gestellt und entsprechend trainiert, damit unser Körper gesund bleibt und die geforderte Leistung im Alltag und im Sport liefern kann.