Mit Individualität zu Ihrem Erfolg


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WEIHNACHTEN | VERSCHENKEN SIE GESUNDHEIT, WOHLBEFINDEN UND LEBENSQUALITÄT

sie möchten gerne einen gutschein verschenken? sie geben das budget vor und wir packen das perfekte paket zusammen. entlang der ziele und bedürfnisse des/der beschenkten.

schreiben sie mir eine email an my@training-is-personal.de oder nutzen sie das kontaktformular.

ich wünsche ihnen eine schöne und ruhige weihnachtszeit. bleiben sie gesund. 

LUFTENTKEIMUNG BEI TRAINING IS PERSONAL 

Wissenschaftliche Studien belegen, dass beispielsweise das Coronavirus Sars-CoV-2 über mehrere Stunden als Schwebeteilchen in der Luft überlebt. Gestern ist dieses #AernoviR Gerät in meine PT-Stube gezogen. Für eure und unsere Sicherheit wird die Luft ab sofort permanent gereinigt. Diese sichere und zuverlässige Hochintensiv-Plasma-Luftentkeimung bietet einen Schutz vor Keimen, Viren und Krankheitserregern. Das ist besonders für meine Kunden mit schwachem Immunsystem wichtig. Dieses Gerät ist ein zertifiziertes Medizinprodukt nach 93/42 EWG. Im medizinischen Bereich ist die Plasmatechnologie bereits etabliert. Also ab sofort gehört die Luftdesinfektion mit in mein Hygienekonzept bei Training is Personal. 

 


Neurozentriertes Training

 

Jede Bewegung, die unser Körper ausführt, ist das Ergebnis eines neuronalen Prozesses. Einschränkungen von Bewegung oder Schmerzen sind Ausdruck eines neuronalen "Problems".

Im neurozentrierten Training werden diese Probleme behoben, indem anhängliche neuronale Strukturen einbezogen werden, um die Steuerung des Körpers wieder problemlos zu ermöglichen.

Onkologische Bewegungstherapie


Die onkologische Trainings- und BEwegungstherapie wurde von der Uniklinik Köln ins Leben gerufen und unterstützt auf wissenschaftlich fundierter Basis medizinische Therapien von Krebspatientinnen- und Patienten. Auch mit einer Krebsdiagnose ist individualisiertes Krafttraining hoch wirksam, um Lebensqualität zu erhalten, Nebenwirkungen abzumildern und Rückfallquoten deutlich zu senken.


Personal TraininG

 

Meine Kunden haben spezifische Ziele, eine Vorerkrankung oder möchten ihre Fitness weiter halten und ausbauen. Wenn Sie Wert auf eine exklusive 1:1 Betreuung legen, die flexibel ist und auf ihre Bedürfnisse eingeht, Sind Sie im Personal training richtig. One Size Fits all Lösungen werden Sie bei Training Is Personal nicht finden.

Gruppentraining & BGM


In den Kursen bieten mein Team und ich, durch eine begrenzte Anzahl an Plätzen eine sehr persönliche und professionelle Betreuung, die sie in keinem Fitness-Studio finden werden.
Von jung bis alt sind alle Altersklassen vertreten. Meine Kurse biete ich auch gerne als BGM Maßnahme in Ihrem Unternehmen an.