Mit Individualität zu Ihrem Erfolg


NEWS

Am 23.10.2020 startet der nächste Krebs Akut Kurs in Kooperation mit dem Forum Wolfgarten.

Eine Chemotherapie kann zu starken Nebenwirkungen und körperlichen Einschränkungen führen. Gerade dann können gezielte und angepasste Kurse helfen, typische Nebenwirkungen, wie Müdigkeit und Gelenkschmerzen zu lindern. Die Kurse finden in Kleingruppen statt, um bestmöglich auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmerinnen eingehen zu können. Sie sind speziell auf die Möglichkeiten und evtl. Einschränkungen durch eine Chemotherapie angepasst.. Anmeldungen direkt unter:


Neurozentriertes Training

 

Jede Bewegung, die unser Körper ausführt, ist das Ergebnis eines neuronalen Prozesses. Einschränkungen von Bewegung oder Schmerzen sind Ausdruck eines neuronalen "Problems".

Im neurozentrierten Training werden diese Probleme behoben, indem anhängliche neuronale Strukturen einbezogen werden, um die Steuerung des Körpers wieder problemlos zu ermöglichen.

Onkologische Bewegungstherapie


Die onkologische Trainings- und BEwegungstherapie wurde von der Uniklinik Köln ins Leben gerufen und unterstützt auf wissenschaftlich fundierter Basis medizinische Therapien von Krebspatientinnen- und Patienten. Auch mit einer Krebsdiagnose ist individualisiertes Krafttraining hoch wirksam, um Lebensqualität zu erhalten, Nebenwirkungen abzumildern und Rückfallquoten deutlich zu senken.


Personal TraininG

 

Meine Kunden haben spezifische Ziele, eine Vorerkrankung oder möchten ihre Fitness weiter halten und ausbauen. Wenn Sie Wert auf eine exklusive 1:1 Betreuung legen, die flexibel ist und auf ihre Bedürfnisse eingeht, Sind Sie im Personal training richtig. One Size Fits all Lösungen werden Sie bei Training Is Personal nicht finden.

Gruppentraining & BGM


In den Kursen bieten mein Team und ich, durch eine begrenzte Anzahl an Plätzen eine sehr persönliche und professionelle Betreuung, die sie in keinem Fitness-Studio finden werden.
Von jung bis alt sind alle Altersklassen vertreten. Meine Kurse biete ich auch gerne als BGM Maßnahme in Ihrem Unternehmen an.