Coach
Meghan Cheesman
- Personal Trainerin (A-Lizenz)
- Yoga Teacher (Vinyasa-People, 200h)
- Coach für Prä- und Postnatales Training
Kraft ist die Grundlage von allem!
Viele Menschen möchten Sport in ihren Alltag integrieren. Und genau da möchte ich sie, egal in welchem Lebensabschnitt sie sich befinden, begleiten. Dabei ist mir besonders wichtig, dass der Fokus auf die Gesundheit, die richtige Ausführung und den Spaß gelegt wird.
Ich bin der Überzeugung, dass ich meine Aufgabe gut erledigt habe, wenn Menschen ihre Ziele erreichen und dabei, trotz der Anstrengungen, noch lächeln können.
Oft werde ich als Social Butterfly bezeichnet. Denn so gerne ich Menschen an ihre sportlichen Grenzen bringe und sie aus ihrer Komfortzone raushole, so macht es mir auch große Freude, einen persönlichen Bezug zu ihnen aufzubauen
Ausbildung und Expertise
Von klein auf wurde mir Sport mit in die Wiege gelegt. Mit 9 Monaten habe ich meine ersten Schritte gemacht, mit 7 Jahren wurde ich im Leichtathletikverein angemeldet. Und bis heute kann ich mir ein Leben ohne Sport nicht vorstellen.Diese Leidenschaft wollte ich schon immer an andere weitergeben. Im Jahr 2020 habe mein Hobby zum Beruf gemacht. Ich machte die Fitness Trainer A-Lizenz und ein Mentorship im Bereich „funktionelle Fitness“. Darüber hinaus habe ich eine Yoga-Teacher Ausbildung (Umfang 200h) und eine Fortbildung zur Trainerin für den prä- und postnatalen Bereich gemacht.
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Training Is Personal
Rüdiger Bülow
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