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Neurozentriertes Training

Im Mittelpunkt meines Trainingskonzept steht die ganzheitliche Betrachtung der menschlichen Leistungsfähigkeit als Ausdruck der zentralen Steuerung durch das Gehirn. Das Training bindet visuelle, vestibuläre und propriozeptive Reize und deren Verarbeitung ein.

Dies wiederum führt zur Verbesserung der Bewegungsqualität und Schmerzreduzierung und somit zu gesteigerter Lebensqualität. Die Berücksichtigung des gesamten Körpers unter Einbindung der neuronalen Steuerungs- und Bewegungsmuster erlaubt es, bestehende Probleme mit dem Bewegungsmuster an ihrer Entstehung zu identifizieren und die Ursachen gezielt zu beheben.

Unser neurozentriertes Personal Training setzt sich aus den folgenden drei Schritten zusammen:

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Neuro-Rehabilitation
Wiederherstellung eingeschränkt der Körperfunktionen, Reduzierung von Duesballons an und Schmerzen.
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Neuro-Analyse
Ausführliche Test mit Fokus auf die Funktion der Augen, der Ohren und des Gleichgewichtssystems, dem Gangbild und der Körperhaltung, Der Atmung sowie der Interozeption.
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Neuro-Performance
Ausbau der körperlichen Leistungsfähigkeit und Steigerung der alltäglichen Leistungsfähigkeit. Nur ein ganzheitlicher Ansatz und der Fokus auf die Prozesse, die im Gehirn und im Nervensystem ablaufen kann.

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Training Is Personal
Rüdiger Bülow
Simrockstraße 23
53113 Bonn

Montag bis Freitag 8:00h bis 18:00h

Mehr Raum für Dein Training.

Ab Mai findet Ihr uns in der Friesdorfer Straße 119a in Bonn.
Auf Instagram auf dem Laufenden bleiben:  @training_is_personal