Coach
Meghan Cheesman
- Personal Trainerin (A-Lizenz)
- Yoga Teacher (Vinyasa-People, 200h)
- Coach für Prä- und Postnatales Training
Kraft ist die Grundlage von allem!
Es ist schwer, das Gute, das Schlechte und die Kehrseite der Medaille unter einen Hut zu bringen.
Ich liebe das Training, das Laufen, das Radfahren und im Grunde alles, was irgendwie mit Bewegung zu tun hat. Aber ich liebe es auch, meine Leidenschaft zu teilen und anderen zu helfen, ihre Ziele zu erreichen.
Personal Trainer zu sein, ist so viel mehr, als nur Kunden zu trainieren. Es bedeutet zuzuhören, geduldig zu sein, zu verstehen und zu helfen, wenn das Leben ein wenig zu überwältigend wird. Und die meiste Zeit ist es einfach, jemanden nach einem langen Tag im Büro zum Lächeln zu bringen.
Ausbildung und Expertise
Von klein auf wurde mir Sport mit in die Wiege gelegt. Mit 9 Monaten habe ich meine ersten Schritte gemacht, mit 7 Jahren wurde ich im Leichtathletikverein angemeldet. Und bis heute kann ich mir ein Leben ohne Sport nicht vorstellen.
Diese Leidenschaft wollte ich schon immer an andere weitergeben. Im Jahr 2020 habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht. Ich machte die Fitness Trainer A-Lizenz und ein Mentorship im Bereich „funktionelle Fitness“. Darüber hinaus habe ich eine Yoga-Teacher Ausbildung (Umfang 200h) und eine Fortbildung zur Trainerin für den prä- und postnatalen Bereich gemacht.
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Training Is Personal
Rüdiger Bülow
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